ダイエット |
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表 |
元々はぷよぷよ系のぽっちゃり。
ちょっとした食事制限とちょっとした運動で
いい感じに痩せてやっと標準体重に。
標準体重(BMI:22ぐらい)=まだぽっちゃり
のイメージあるんだけど
ちゃんと運動して筋肉つければそこそこナイスバディらしい。
ただ全身の筋力使う運動しちゃってるもんだから
けっこうたくましい感じに仕上がってきた。
(ゴツいムキムキ感ではなく陸上競技の選手やダンサー的な)
…ちょっと待って、逆に色気なくなってきてない??
好みだとは思うけど
ぽにょ系と締まってる系とスレンダー系
どれが一番魅力的なんだろう。
若けりゃどれでもアリだろうけど
三十路の筋肉体型ってやっぱあんまよろしくない気がする。。
投稿者 gnhqe8 | 返信 (0) | トラックバック (0)