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ダイエット

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元々はぷよぷよ系のぽっちゃり。


ちょっとした食事制限とちょっとした運動で

いい感じに痩せてやっと標準体重に。



標準体重(BMI:22ぐらい)=まだぽっちゃり


のイメージあるんだけど

ちゃんと運動して筋肉つければそこそこナイスバディらしい。


ただ全身の筋力使う運動しちゃってるもんだから

けっこうたくましい感じに仕上がってきた。

(ゴツいムキムキ感ではなく陸上競技の選手やダンサー的な)



…ちょっと待って、逆に色気なくなってきてない??



好みだとは思うけど

ぽにょ系と締まってる系とスレンダー系

どれが一番魅力的なんだろう。



若けりゃどれでもアリだろうけど

三十路の筋肉体型ってやっぱあんまよろしくない気がする。。

投稿者 gnhqe8 | 返信 (0) | トラックバック (0)

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